Taller FoodShopping – 6 mayo

Hola a todos en esta vuelta de Semana Santa!!!

En vez de receta, hoy os traigo un post distinto… (tengo muchas listas para enseñaros estos días, no os preocupéis 😉 ).

Dadas las dudas que nos asaltan a todos sobre alimentos y el interés generalizado sobre qué productos comprar y consumir en nuestro día a día, he decidido crear un curso muy especial… El próximo sábado 6 de mayo impartiré un taller teórico-práctico sobre foodshopping – esto es, para enseñaros a hacer una compra saludable en un supermercado normal y corriente, demostrando que NO es necesario tener un mercado tradicional a mano ni uno ecológico para comer de manera saludable!

Os cuento…

¿QUÉ ES?

Es un taller para aprender a entender el etiquetado de los alimentos y saber elegir los mejores productos en la compra habitual. Por supuesto os daré pautas sobre alimentos “sin etiqueta”, que son los que menos dudas nos plantean…

Durante 30-45 minutos, mientras tomamos un refresco o café, os daré unas nociones teóricas que es preciso que conozcáis. Os podréis llevar la información impresa para leerla en casa con tranquilidad.

El temario es el siguiente:

  1. En un supermercado: ¿qué opciones hay?
  2. El problema de los procesados
  3. Etiquetas: ¿de qué nos informan?
  • Información nutricional: lo que debes saber
  • Ingredientes, raciones, CDOs… y marketing
  • Aditivos: ¿por qué? ¿son malos todos?

Posteriormente, durante otros 30-45min pondremos en práctica lo aprendido y vuestras dudas en el supermercado.

¿CUÁNDO?

Sábado 6 de mayo a las 11.30.

¿DÓNDE?

Centro Comercial Sexta Avenida (Madrid).

¿CUÁNTO?

17€/persona. Si traes 2 acompañantes, te sale gratis a ti!

¿CÓMO?

Para inscribiros, sólo tenéis que enviarme un email a aseoanez.anac@gmail.com, o bien rellenar el formulario de contacto, o escribir a mi teléfono +34650908645. Os confirmaré asistencia (OJO, plazas limitadas) y os daré alguna indicación más.

¡OS ESPERO, OS VA A ENCANTAR Y OS SERVIRÁ DE POR VIDA!

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