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Bienvenidos a un mundo en el que comer saludable NO es precisamente aburrido!

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Panecillos express (30 min en total)

febrero 20, 2019febrero 18, 2019

Guiso de alubias a la toscana

febrero 19, 2019febrero 19, 2019

Recopilatorio de recetas peruanas

febrero 18, 2019febrero 18, 2019

Trufas sabor tarta de zanahoria

febrero 13, 2019febrero 13, 2019

Taboulé con queso feta y pistachos

febrero 12, 2019febrero 8, 2019

Puré de calabaza, setas y berenjena

febrero 11, 2019febrero 11, 2019

Kedgeree inglés (arroz basmati con salmón y especias)

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Hummus de calabaza (sin tahini ni legumbre!)

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Boquerones (o sardinas) en vinagre

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Y por fin tenéis aquí los espectaculares PANECILLOS EXPRESS que he preparado siguiendo la receta de @misspimienta !!! No requieren esperas ni levaduras especiales, ya veréis! - 🥖 El placer de hacer pan en casa es indescriptible, tan fácil y tan pintón! Es la primera vez que lo hacía en formato individual y me ha ENCANTADO! - El link a mi receta y a la suya lo tenéis YA en varianity.es (link en mi perfil @varianity_as) - #panecillos #pan #pancasero #yummy #misspimienta #delicioso #minibread #bread #cocinar #cook #saludable #cocinacasera #recetasfaciles https://varianity.es/2019/02/20/panecillos-express/
Sorpréndete a ti mism@ y a los que te acompañen en la mesa con este GUISO DE ALUBIAS A LA TOSCANA inspirado por el último libro de @deliciouslyella ... - 💡Gran idea combinar legumbres, 🍅tomate y 🌿especias italianas! - Es la receta de hoy en varianity.es - link directo en mi perfil @varianity_as - - #deliciouslyella #guisodelegumbres #vegetariano #tuscanbeanstew #stew #pulses #beans #yummy #vegano #saludable #realfooding #realfood #healthy #healthyfood #healthylifestyle https://varianity.es/2019/02/19/guiso-de-alubias-a-la-toscana/
La 🇵🇪COCINA PERUANA🇵🇪 es de mis favoritas sin duda alguna! - El viernes pasado estuvimos en un restaurante (@lacusquenita_restaurant, para los que estéis o vengáis a Luxemburgo) y me di cuenta de que casi todos los platos de la carta los tenía publicados en mi blog varianity.es! 😅 - Así que este finde me he puesto las pilas para prepararos un post RECOPILANDO TODAS MIS RECETAS PERUANAS! Desde distintos ceviches hasta el famosísimo ají, la salsa huancaina, las empanadillas, el lomo saltado... - No os lo perdáis! ✅Link directo en mi perfil @varianity_as - #peru #cocinaperuana #recetasperuanas #peruvianfood #recetas #cocinar #latinoamerica #ceviche #aji #causalimeña #lomosaltado #healthy #realfood #healthyfood https://varianity.es/2019/02/18/recopilatorio-de-recetas-peruanas/
🥕 ATENCIÓN AMANTES DE LA CARROT CAKE / TARTA DE ZANAHORIA 🥕 - Hoy en varianity.es os presento una pedazo de idea en forma de trufitas deliciosas y saludables, con sabor a tarta de zanahoria!!! - Puede que seas o no de celebrar ♥️ San Valentín ♥️... en cualquier caso a nadie le amargará un dulce mañana! 😊 - Os dejo en link en mi perfil @varianity_as, de verdad probarlas porque están espectaculares... Y compartid el resultado si os gusta :) - #carrotcake #tartadezanahoria #energyballs #trufas #zanahoria #dulcessaludables #vidasana #sanvalentin #saintvalentinesday #yummy #postres #healthysweet #healthylifestyle #saludable https://varianity.es/2019/02/13/trufas-sabor-tarta-de-zanahoria/
Os gusta el TABOULEH? Es una ensalada típica de Oriente Medio a base de cuscús, menta y hortalizas frescas. - Hace tiempo compartí la receta clásica, hoy le doy una vuelta sustituyendo el cuscús por ARROZ y añadiendo QUESO FETA y PISTACHOS. Apetecible eh?? - Tenéis la receta YA en varianity.es (link en @varianity_as) - 👉🏻Lo “negro” es el arroz que empleé, pero puede ser arroz basmati o normal! - - #tabuleh #tabbouleh #tabule #cocinainternacional #ensalada #arroznegro #cuscus #pepino #menta #vegetariano #vegetarian #recetasfaciles #yummy #healthy #healthyfood #feta #quesofeta #pistachos https://varianity.es/2019/02/12/taboule-de-arroz-con-queso-feta-y-pistachos/
En cuanto vi esta receta en el perfil de @myhealthybites supe que la haría enseguida y que sería un exitazo! - 👀 OJO a la combinación de este PURÉ de verduras: CALABAZA, SETAS Y BERENJENA! - Os dejo mi versión en mi blog varianity.es (link directo en mi perfil @varianity_as) pero aprovecho para recomendaros su perfil, es una pasada! - #crema #pure #verduras #shiitake #calabaza #berenjena #setas #healthy #vegan #vegetarian #vegetariano #recetasfaciles #yummy #platounico #healthyfood #vidasana #realfooding https://varianity.es/2019/02/11/crema-de-calabaza-setas-y-berenjena/

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