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Bienvenidos a un mundo en el que comer saludable NO es precisamente aburrido!

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Postre caliente de tapioca con leche de coco y mango

marzo 20, 2019marzo 20, 2019

Ensalada vietnamita con langostinos y fideos de arroz

marzo 19, 2019marzo 19, 2019

Frijoles guisados con jamón

marzo 18, 2019marzo 18, 2019

Pescado a la roteña

marzo 12, 2019marzo 7, 2019

Paella ciega = arroz a banda = arroz del senyoret

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Cheesecake de limón (saludable!)

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Ensalada de endivias con atún, huevo y piparras

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Crema de calabacín, repollo y curry

marzo 4, 2019febrero 28, 2019

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Guiso de alubias a la toscana

febrero 19, 2019febrero 19, 2019

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Si sólo con ver esta foto estás 🤤🤤🤤, si olieses lo que hay en ese cuenco te morirías!!! - 🥥La combinación COCO-MANGO es súper frecuente en postres thailandeses, y es que no pueden quedar mejor!!! 😋Además, el postre o desayuno que hoy os propongo es CALIENTE y tiene unas perlitas de TAPIOCA que le dan una textura súper especial (eso sí, no apta para los que no les gusten texturas gelatinosas!). - Receta YA en varianity.es - link en @varianity_as - - ✌Si te gusta, házmelo saber dándole a like porfa! - #tapioca #coco #thai #mango #vegan #coconut #coconutmilk #yuca #vegano #postresveganos #desayunosveganos #yummy #healthy #vegetarian #healthylifestyle #vidasana #realfood https://varianity.es/2019/03/20/tapioca-con-leche-de-coco-caliente-y-mango/
Buenos días y feliz día del padre a los que os aplique 😀! - Hoy os he dejado en mi blog varianity.es una ENSALADA que se sale de lo frecuente, aunque sus ingredientes se encuentran en cualquier supermercado! - Es VIETNAMITA y tiene fideos de arroz, langostinos, verduras crujientes, y el aliño que la acompaña la completa de forma 😍😍😍! - ✅Ya sabéis, podéis acceder a ella en el link de mi perfil @varianity_as - - #ensalada #salad #langostinos #ensaladavietnamita #gambas #noodles #cristalnoodles #glutenfree #singluten #yummy #healthy #vidasana #realfood #realfooding https://varianity.es/2019/03/19/ensalada-vietnamita-con-gambas-y-fideos-de-arroz/
En mis stories os he dejado cómo preparar uno de mis platos favoritos: 🍊POLLO A LA NARANJA🍊. - Es una receta de hace mucho tiempo en mi blog varianity.es, no puede ser más rápida y agradecida: RELACIÓN ESFUERZO-RESULTADO DE 10! - Os la dejo enlazada también en el link de mi perfil @varianity_as - 🙏Contadme qué os parece en comentarios, likes o stories! - - #pollo #polloalanaranja #naranja #chicken #recetasfaciles #recetaschinas #delicioso #yummy #healthy #healthyfood #quickrecipes #recetasrapidas #yummy #instafood #food #healthylifestyle #comer #comida #cocinar https://varianity.es/2017/04/11/pollo-a-la-naranja/
🇨🇺FRIJOLES CON JAMÓN🇨🇺 - Adaptando un poquito la receta de @kettymchef6 preparé este impresionante plato. - 😌Por si no los conocéis, los frijoles son una variedad de alubia típica de Sudamerica que se caracteriza por ser negra. - Os he dejado el paso a paso completito en varianity.es - link directo como siempre en @varianity_as ! - #frijoles #jamon #guiso #legumbres #alubias #comfortfood #saludable #healthy #ham #cocinacubana #masterchef #yummy #cook #healthyfood #healthylifestyle #recetas https://varianity.es/2019/03/18/frijoles-guisados-con-jamon/
🙏QUÉ DESAYUNO SI ES TAN MALO TODO?🙏 - - Es una pregunta hiperfrecuente que me hace mucha gente que quiere cuidarse. Porque parece que el mensaje de que las galletas, magdalenas, tostadas de pan de molde y cereales de desayuno NO son recomendables está calando... 💪 - 🧐El problema es que otros mensajes como que “el desayuno es la comida más importante de día”, que “hay que desayunar cereales fruta y lácteo” se han difundido y malinterpretado demasiado en las últimas décadas... - ✅Por ello os enlazo en mi perfil un POST que preparé hace tiempo para resolveros dudas y daros muchas ideas de desayuno que no os harán cambiar demasiado vuestras costumbres. O quizá si pero disfrutando del cambio, prometido! - Además, los que me seguís en esta cuenta sabéis que publico constantemente mis desayunos y los dejo acumulados en mis stories destacados. - - #desayuno #breakfast #petitdejeuner #saludable #cuidarse #vidasana #smoothie #overnightoats #yummy #porridge #tostadas #toasts #manger #eat #comer #cocinar #healthylifestyle #nosugar #vegan #smoothiebowl #superfoods #chia #aguacate https://anianaseoanezanac.com/2017/11/07/que-desayuno-si-son-tan-malas-las-galletas/
Hoy en varianity.es os he dejado un recetón súper clásico de Cádiz. Es un guiso de pescado que se llama “A LA ROTEÑA”. ✅Se prepara con ingredientes normales y corrientes como tomates, laurel, cebolla, pimientos... que combinados quedan genial!!! - Receta ya en el blog - link en @varianity_as - - #pescado #urta #urtaalaroteña #fish #cádiz #Cádiz #cocinagadita #españa #spain #comfortfood #food #cook #cocinatradicional #yummy #instafood #food #recetastradicionales https://varianity.es/2019/03/12/pescado-a-la-rotena/

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