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Bienvenidos a un mundo en el que comer saludable NO es precisamente aburrido!

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Ensalada campera con judías verdes

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Granola (segunda receta)

julio 16, 2019julio 16, 2019

Langostinos en salsa tailandesa

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Dip cremoso de queso y finas hierbas (en 30 segundos y sin batidora!)

julio 10, 2019julio 10, 2019

Ensalada de alubias con salmón y guacamole

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Pasta con pesto 2.0

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Pollo al achiote (cochinita pibil en versión simplificada)

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julio 2, 2019junio 29, 2019

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Tortitas (versión saludable)

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En mis stories estos días os estoy dejando IDEAS PARA ACABAR CON RESTOS DE LA NEVERA (pre-vacaciones, se entiende 😅). - Ideas ✅ricas, ✅saludables y ✅que cundan, esas han sido mis 3 condiciones! - 🥘Quería dejaros enlazada la receta del arroz que veis en la foto, es mi versión cero ortodoxa de la PAELLA y me encanta porque se le pueden poner toooodas las verduras que tengamos rondando, y algún pescado congelado para darle el toque marinero (yo he puesto gambitas peladas). - 🍊Lo que veis a su lado es un zumo que podéis hacer triturando todas las frutas que os queden (si os queda alguna naranja o limón y podeis añadirlos ya exprimidos, mejor que mejor!). - Como siempre, en enlace a varianity.es en mi perfil @varianity_as! - - #paella #españa #spain #arroz #cleanoutthefridge #aprovechamiento #yummy #healthy #saludable #rice #verano #vacaciones #operacionsalida #eat #food #cook #cocinar https://varianity.es/2015/05/18/paella-sencilla/
Igual que no hay invierno sin lentejas, no hay verano sin 🥗ENSALADA CAMPERA🥗 (con permiso del gazpacho 😋). - Hay recetas taaan de toda la vida que a veces hay que recordárnoslas! Esta es un claro ejemplo y lo mejor es que puedes hacer mucha cantidad y guardarla hasta 5 días, y... ponerle prácticamente lo que te dé la gana - ✅ lo ÚNICO IMPRESCINDIBLE son patata y atún, a partir de ahí el lienzo es vuestro (cualquier vegetal que se pueda comer crudo, cualquier encurtido tipo pepinillo o aceitunas...). - Receta ya en VARIANITY.ES (link en mi perfil). - - #ensalada #ensaladacampera #salad #yummy #verano #recetasveraniegas #healthy #food #cook #delicious #cocinar #recetasrapidas #fit #realfood https://varianity.es/2019/07/17/ensalada-campera-con-judias-verdes/
Por suerte o por desgracia vivo en una ciudad que te sorprende con temperaturas 🥶 de un día para otro en pleno verano 🙄... Seguramente, para los que estéis a 40 grados, hacer GRANOLA os parecerá una locura! Si os da horror, dejadlo para días más fresquetes o aprovechad un día que vayáis a usar el horno para otra cosa: LO QUE ESTÁ CLARO ES QUE TENÉIS QUE PROBARLA SI O SI!!! 🤗 - ✅Os dejo como siempre la receta en varianity.es (link en mi perfil) - - #granola #cereales #muesli #anacardos #nuts #desayuno #breakfast #yummy #saludable #healthy #vegano #vegan #eat #food #healthyfood #webosfritos https://varianity.es/2019/07/16/granola-segunda-receta/
Parece increíble que estos LANGOSTINOS EN SALSA THAILANDESA puedan hacerse en casa, no sabéis cómo están!!! - ✅Se preparan en menos de ⏰20 minutos y con 🥘5 ingredientes (de los cuales, uno es más extraño pero te digo dónde encontrarlo, si has hecho pad thai sabrás de cuál hablo 😜). - Anímate y encuentra la receta en VARIANITY.ES (link directo en mi perfil @varianity_as ) - - #langostinos #thai #thailand #tamarindo #salsadetamarindo #loslunespescado #yummy #healthy #delicioso #comer #food #cocinar #recetasfaciles #cook #saludable #tamarind #fit #realfood #asia https://varianity.es/2019/07/15/langostinos-en-salsa-tailandesa/
Te gusta el QUESO UNTABLE A LAS FINAS HIERBAS? En varianity.es últimamente estamos muy vagos y compartiendo recetas de mezclar y poco más 😅, y es que es verano y no siempre apetece pasarse mil horas en la cocina! Haz click en mi perfil, en el blog te doy la receta de este untable/dip/paté para poner como picoteo o tomar con tostadas. ✅ 4 ingredientes muy básicos, un cuenco y un tenedor son todo lo que necesitas para hacerlo! - - #untable #dip #queso #quesofinashierbas #yummy #spread #eat #food #delicioso #cuidarse #bbq #barbacoa #verano #recetasdeverano #tecetasfaciles #saludable #healthy #healthylifestyle https://varianity.es/2019/07/10/untable-de-feta-y-finas-hierbas-listo-en-30-segundos-y-sin-batidora/
Buscas un plato que te solucione varias comidas en 5 minutos, rico, saciante y saludable? Manchando sólo la fuente de servir y sin dejar olores en la cocina? - Sí? Entonces corre a varianity.es (link directo en mi perfil!), te he dejado una ENSALADA DE LEGUMBRES CON SALMÓN AHUMADO Y GUACAMOLE de morirrrse... - 🙏DALE A LIKE SI TE GUSTAN MIS PUBLICACIONES 🙏 - - #ensalada #salad #legumbres #alubias #guacamole #fusion #salmon #salmonahumado #yummy #healthy #food #cook #delicioso #omega3 #tupper #comer #realfooding #healthyfood #healthylifestyle https://varianity.es/2019/07/09/7245/

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